Wij verkopen zelf geen medicijnen. Aanbieders worden vergeleken op openbaar controleerbare data; uitgelichte aanbieders zijn als zodanig gemarkeerd. Medische inhoud gecontroleerd door BIG-geregistreerde artsen. Algemene informatie — geen medisch advies.
Situaties

Alternatieven zonder medicatie

Medicatie is niet de enige route naar gewichtsverlies. Een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI), begeleiding door een diëtist en beweegprogramma's vormen voor veel mensen de basis, en bij ernstige obesitas kan bariatrische chirurgie een optie zijn. Welke aanpak passend is, beoordeelt een arts samen met jou.

Op deze pagina

Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)

De GLI is een begeleidingsprogramma voor mensen met overgewicht of obesitas, gericht op voeding, beweging en gedrag. Het programma loopt over meerdere jaren en wordt onder voorwaarden vergoed vanuit de basisverzekering, doorgaans zonder eigen risico. Of je in aanmerking komt, hangt onder meer af van je BMI en eventuele risicofactoren.

De GLI valt onder de basisverzekering. Bekijk de voorwaarden op de vergoedingspagina en informeer bij je huisarts.

Diëtist en beweegprogramma's

Naast of buiten de GLI kun je terecht bij een diëtist voor persoonlijk voedingsadvies, of bij een fysiotherapeut of beweegprogramma om je conditie en spiermassa op te bouwen. Deze aanpak helpt om gezonde gewoonten op te bouwen die op de lange termijn houdbaar zijn.

  • Diëtist: persoonlijk eetadvies en begeleiding;
  • Beweegprogramma: opbouw van conditie en spierkracht;
  • Gedragsbegeleiding: omgaan met eetgewoonten en motivatie.

Bariatrische chirurgie als zware optie

Bij ernstige obesitas kan een maagverkleining (bariatrische chirurgie) overwogen worden, meestal pas wanneer andere aanpakken onvoldoende effect hadden. Dit is een ingrijpende ingreep met blijvende gevolgen voor eten en leefstijl, en kent eigen criteria en risico's. Een specialist beoordeelt of dit passend is.

Welke weg past bij jou?

Er is geen aanpak die voor iedereen het beste werkt. Leefstijl vormt vrijwel altijd de basis, ook wanneer medicatie of een operatie wordt ingezet. Bespreek met je huisarts of behandelaar welke mogelijkheden bij jouw situatie, gezondheid en doelen passen.

Veelgestelde vragen

Kan ik afvallen zonder medicatie?
Ja. Een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI), begeleiding door een diëtist en beweegprogramma's vormen voor veel mensen de basis. Bij ernstige obesitas kan een operatie een optie zijn.
Wordt de GLI vergoed?
De GLI wordt onder voorwaarden vergoed vanuit de basisverzekering, doorgaans zonder eigen risico. De voorwaarden hangen onder meer af van je BMI. Check de vergoedingspagina en je huisarts.
Wanneer komt bariatrische chirurgie in beeld?
Meestal bij ernstige obesitas en wanneer andere aanpakken onvoldoende effect hadden. Het is een ingrijpende ingreep met eigen criteria en risico's. Een specialist beoordeelt of dit passend is.
Is medicatie beter dan leefstijl?
Niet per definitie. Leefstijl vormt vrijwel altijd de basis, ook bij medicatie of een operatie. Welke aanpak passend is, bepaal je samen met je arts.

Lees verder

Vergoeding en de GLI→Stoppen & jojo-effect voorkomen→Eten & voeding tijdens de kuur→

Bronnen

Deze informatie is feitelijk en gebaseerd op gezaghebbende, openbare bronnen. Het is algemene informatie en geen medisch advies.

Officiële bronnen bij dit onderwerp

Verdiep je bij onafhankelijke, gezaghebbende instanties:

Deze informatie is algemeen en feitelijk van aard, vormt geen reclame en vervangt geen medisch advies. Alle genoemde medicijnen zijn receptplichtig; een arts beoordeelt altijd of een middel geschikt en veilig voor je is.

Vergelijk aanbieders → Naar de kennisbank →