Wij verkopen zelf geen medicijnen. Aanbieders worden vergeleken op openbaar controleerbare data; uitgelichte aanbieders zijn als zodanig gemarkeerd. Medische inhoud gecontroleerd door BIG-geregistreerde artsen. Algemene informatie — geen medisch advies.
Nieuws · Actueel

Wat gebeurt er als je stopt met afslankmedicatie?

Kort: wie stopt met GLP-1-afslankmedicatie komt vaak weer aan — en sneller dan mensen die via dieet en beweging afvielen. Volgens een analyse van de Universiteit van Oxford zitten ex-gebruikers na ongeveer twee jaar weer op hun oude gewicht. Dat onderstreept hoe belangrijk leefstijl en langetermijnbegeleiding zijn.

Op deze pagina

Wat zegt het onderzoek?

Zoals VRT NWS (10 januari 2026) bericht over de Oxford-analyse, neemt het gewicht na stoppen toe, en sneller dan na afvallen via leefstijl alleen.

Waarom dit gebeurt

GLP-1-medicatie remt de eetlust zolang je het gebruikt. Stop je, dan keert de eetlust terug. Zonder blijvende leefstijlverandering komt het gewicht daardoor vaak terug — het bekende jojo-effect. Meer hierover bij stoppen & jojo-effect.

Wat kun je doen?

Bouw af in overleg met je arts, en bouw gedurende het traject een duurzame leefstijl op (voeding, beweging, gedrag). Zo vergroot je de kans dat resultaat behouden blijft. Zie ook voor wie het geschikt is.

Veelgestelde vragen

Kom je weer aan als je stopt met Ozempic of Mounjaro?
Vaak wel. Een Oxford-analyse liet zien dat ex-gebruikers na circa twee jaar weer op hun oude gewicht zaten, sneller dan mensen die via leefstijl afvielen. Blijvende leefstijlverandering en goede begeleiding verkleinen die kans.
Moet je afslankmedicatie levenslang gebruiken?
Voor sommige mensen is langdurig gebruik nodig om resultaat te behouden. Dat is een medische afweging die je samen met je arts maakt; een vaste regel bestaat niet.

Lees verder

Stoppen & het jojo-effect→Voor wie is het geschikt?→Hoeveel val je af?→

Bronnen

Deze informatie is feitelijk en gebaseerd op gezaghebbende, openbare bronnen. Het is algemene informatie en geen medisch advies.

Officiële bronnen bij dit onderwerp

Verdiep je bij onafhankelijke, gezaghebbende instanties:

Deze informatie is algemeen en feitelijk van aard, vormt geen reclame en vervangt geen medisch advies. Alle genoemde medicijnen zijn receptplichtig; een arts beoordeelt altijd of een middel geschikt en veilig voor je is.

Vergelijk aanbieders → Naar de kennisbank →